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Wasserfasten nach Prof. Schwarz

Welche Begleitung brauchen Sie?

Sie können fasten — finden wir heraus, was Sie dafür brauchen. Siebzehn Fragen, etwa drei Minuten, und am Ende steht Ihr Weg: allein möglich, mit Begleitung, oder ein Punkt, den Sie vorher ärztlich klären sollten. Die medizinischen Fragen folgen den Kriterien der großen Fastenstudien.

Bevor Sie beginnen: Ihre Angaben bleiben bei Ihnen

Dieser Check läuft vollständig in Ihrem Gerät. Es gibt keine Datenerhebung, keine Speicherung, keine Übertragung und keine Anmeldung. Wenn Sie die Seite schließen, ist alles fort. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.

Frage 1 von 17 — Ankommen

Was dieser Check ist — und was nicht

Er sortiert Ihre Angaben in einen von drei Wegen, gebaut aus den Kriterien, mit denen in Studien entschieden wurde, wer wie eng betreut wurde. Er ist keine Untersuchung, keine Diagnose und keine Freigabe. Und „allein möglich“ heißt nicht, dass Sie ohne Vorbereitung starten sollten — es heißt, dass Sie sich selbst begleiten können, wenn Sie informiert sind. Sie entscheiden, ob Sie fasten. Dieser Check sagt Ihnen nur, was Sie dafür brauchen.

Wenn Sie unsicher sind, welche Medikamente Sie nehmen oder wie Ihre Nieren- und Leberwerte aussehen: Das ist keine Hürde, das ist genau der Grund für ein Vorgespräch. Und wenn ein Punkt zuerst ärztlich geklärt gehört, sagt der Check Ihnen, welcher — und mit welchem Satz Sie das Gespräch beginnen können.

Diese Seite dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung oder Untersuchung.