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Wasserfasten nach Prof. Schwarz

Angebote — Teil 2 von 2

Der Fastenkanal — Ihr Einstieg ins Wasserfasten

Die meisten Fragen kommen nicht im Vorbereitungsgespräch, sondern spätabends an Tag drei oder vier. Der Fastenkanal ist die Antwort darauf: ein vollständiger Fastenkurs mit elf Modulen, mehr als 700 Videos zu den Fragen, die beim Fasten bisher aufgetreten sind, und ein sehr aktiver Fastenchat, in dem Fastende einander, mein Team und mich erreichen.

Sie können fasten — finden wir heraus, was Sie dafür brauchen. Der Fastenkanal ist Stufe 2 der Begleitungsleiter und für gesunde Menschen ohne Dauermedikation genau dafür gemacht: Allein fasten heißt nicht ohne Anleitung fasten. Bei chronischen Erkrankungen oder mehreren Medikamenten gehört Stufe 3 dazu — die fastenerfahren geschulte Begleitung, als ausgebildete Fastenbegleitung oder fastenerfahren ärztlich. Zur Unterscheidung: Die drei Stufen der Begleitungsleiter beschreiben, wie eng jemand neben Ihnen geht; die Mitgliedschaftslevel weiter unten sind die Preisstufen innerhalb des Fastenkanals.

Sieben Tage kostenlos testen

Es gibt außerdem ein kostenloses Mitgliedschaftslevel mit Einblicken ins Wasserfasten. Abrechnung über Patreon in US-Dollar, monatlich kündbar.

Was Sie darin finden

Vollständiger Fastenkurs

Der Fastenkurs umfasst elf Module. Dazu kommen mehr als 700 Videos zu einzelnen Fastentagen, Symptomen, Laborwerten, Medikamentenfragen und zum Kostaufbau — dazu Materialien, Dokumente und Updates.

Fastenchat und der direkte Weg zu mir

Allgemeine Fragen, gegenseitige Unterstützung, Erfahrungen aus laufenden Fastenzyklen. Ab dem Level „Interessierter“ können Sie mir und meinem Team außerdem direkte Nachrichten schreiben. Das bleibt Information und Einordnung: keine Sprechstunde, keine individuelle Behandlung, kein Ersatz für ärztliche Beratung.

Pläne und Wochenstruktur

Vorbereitung, Fastentage, Aufbau — als Struktur, an der Sie sich entlangarbeiten können, statt bei null anzufangen.

Für wen der Fastenkanal gedacht ist

Für Menschen, die ihr Fasten grundsätzlich selbst gestalten wollen und dabei fachliche Anleitung suchen — informierte Selbstbegleitung. Er ist keine individuelle medizinische Begleitung: Wenn Sie Medikamente nehmen, Typ-2-Diabetes haben oder länger als eine Woche fasten möchten, gehört eine fastenerfahren geschulte Begleitung dazu — als ausgebildete Fastenbegleitung oder fastenerfahren ärztlich. Welche Stufe zu Ihnen passt, klärt in drei Minuten der Check „Welche Begleitung brauchen Sie?“. Die Leitlinie sieht neben Ärztinnen und Ärzten ausdrücklich ausgebildete Fastenbegleiterinnen und Fastenbegleiter vor (Wilhelmi de Toledo et al. 2013) — mehr dazu auf der Evidenzseite.

Warum läuft der Fastenkanal über Patreon?

Eine berechtigte Frage: Warum nutzt ein deutscher Arzt eine US-amerikanische Plattform?

Die Antwort ist praktisch. Ich wollte meine Zeit in Inhalte stecken, nicht in Technik. Patreon liefert fertig, was ein eigenes Portal für mich jahrelange Nebenarbeit bedeuten würde: eine Videobibliothek mit inzwischen mehreren Hundert Beiträgen, einen funktionierenden Chat, in dem Fastende einander und mich erreichen, monatliche Abrechnung, Kündigung mit einem Klick und eine Anwendung für das Smartphone.

Drei Dinge sind mir dabei wichtig:

  • Sie gehen kein Risiko ein. Alle vier Bezahlstufen sind sieben Tage kostenlos testbar, und Sie können jederzeit selbst kündigen — ohne Nachfrage bei mir.
  • Ihre Gesundheitsdaten liegen nicht bei Patreon. Alles Medizinische — Anamnese, Befunde, individuelle Empfehlungen — läuft ausschließlich über meine eigenen, in Deutschland betriebenen Wege. Patreon ist die Bibliothek und der Gruppenchat, nicht Ihre Patientenakte.
  • Die Abrechnung erfolgt in US-Dollar. Das ist der Nachteil dieser Lösung, und ich sage es offen: Ihre Bank rechnet in Euro um, es können Fremdwährungsgebühren anfallen. Wenn Sie eine deutsche Rechnung in Euro benötigen, nutzen Sie stattdessen den Komplettkurs oder die Broschüren aus meinem Shop — oder sprechen Sie mich an.

Ich prüfe derzeit, mittelfristig zusätzlich einen eigenen Zugang in Euro anzubieten. Solange das nicht in der Qualität möglich ist, die ich mir vorstelle, bleibe ich lieber ehrlich bei einer Lösung, die funktioniert, als eine halbfertige eigene zu bauen.

Ausführliche Begründung

Warum ein US-Portal für ein deutsches Angebot?

Ich werde das regelmäßig gefragt, und die Frage ist gut. Deshalb hier meine vollständige Begründung.

Was ich gebraucht habe. Der Fastenkanal ist über Jahre gewachsen: Videos zu einzelnen Fastentagen, zu Symptomen, zu Medikamenten, zu Laborwerten, zum Kostaufbau. Dazu ein Chat, in dem Fastende Fragen stellen — häufig nachts, häufig an Tag drei oder vier, häufig dieselben Fragen, die andere schon gestellt haben. Wer so etwas selbst baut, braucht Videohosting, Zugriffsverwaltung, Abrechnung, Kündigungslogik, eine Anwendung für das Smartphone und laufende Wartung. Diese Arbeit hätte ich den Inhalten weggenommen.

Warum es Patreon geworden ist. Patreon ist als Plattform für fortlaufende Unterstützung gebaut, nicht als Verkaufskanal für Einzelprodukte. Das passt zu dem, was der Fastenkanal ist: kein Kurs, den man kauft und abschließt, sondern eine begleitende Wissenssammlung, die mit jedem Fastenzyklus wächst.

Was ich bewusst nicht über Patreon abwickle. Keine Anamnese, keine Befunde, keine individuellen medizinischen Empfehlungen zu Ihrer Person, keine Medikamentenanpassung. All das findet außerhalb statt, in meinen eigenen Prozessen. Der Chat ist ein Ort für allgemeine Fragen und gegenseitige Unterstützung — er ist keine Sprechstunde und ersetzt keine ärztliche Beratung.

Was Sie wissen sollten, bevor Sie beitreten.

PunktWie es ist
WährungAbrechnung in US-Dollar; Ihre Bank rechnet um, Fremdwährungsgebühren möglich
RechnungPatreon stellt die Belege; eine deutsche Rechnung mit Umsatzsteuerausweis erhalten Sie über meinen Shop, nicht über Patreon
TestenAlle vier Bezahlstufen sieben Tage kostenlos, während der Probezeit einschließlich des kompletten Kursarchivs
KündigungJederzeit selbst, direkt im Patreon-Konto
DatenverarbeitungKonto, Zahlungsdaten und Chatbeiträge liegen bei Patreon; Näheres in meiner Datenschutzerklärung
Alternative ohne PatreonKomplettkurs, Broschüren und Beratungstermine erhalten Sie vollständig über meinen Shop in Euro

Wie es weitergeht. Ich prüfe, den Fastenkanal mittelfristig zusätzlich in einem eigenen Bereich in Euro anzubieten — mit deutscher Rechnung und ohne Umrechnung. Bis dahin gilt für mich: eine funktionierende Lösung mit offen benannten Nachteilen ist besser als ein eigenes Portal, das nur halb fertig ist.

Die Mitgliedsstufen im Überblick

Alle Preise sind Monatsbeiträge in US-Dollar; die Abrechnung läuft über Patreon in US-Dollar, monatlich kündbar. Auf allen vier Bezahlstufen gilt eine siebentägige kostenlose Testmitgliedschaft, während der Probezeit einschließlich Zugriff auf das komplette Kursarchiv. Zusätzlich gibt es ein kostenloses Mitgliedschaftslevel mit Einblicken ins Wasserfasten.

Vier Level stehen für Fastende gleichrangig nebeneinander. Der Professional-Zugang für Fachkreise steht bewusst darunter und nicht in derselben Reihe: Er ist kein Angebot für Fastende, sondern die Ausbildungsstufe für Gesundheitsberufe.

Kostenlos dabei

0 $

  • Einblicke ins Wasserfasten: ausgewählte Beiträge und Ankündigungen
  • Ein Eindruck davon, wie im Kanal gearbeitet wird
  • Ohne Kursarchiv, ohne Fastenchat, ohne Direktnachrichten

Zum Hineinschauen, bevor Sie sich entscheiden.

Kostenlos beitreten

Unterstützer — Wissenschaft ermöglicht

5 $/Monat

  • Nur zur Unterstützung, ohne Kursinhalte
  • Ermöglicht Fastenregister und wissenschaftliche Auswertung

Für Menschen, die die Forschung tragen wollen.

Stufe auf Patreon ansehen
Empfohlener Einstieg

Interessierter — Fasteninfo praktisch

9,99 $/Monat

  • Vollständiger Fastenkurs mit elf Modulen, unbegrenzter Zugang
  • Mehr als 700 Videos zu allen bisher aufgetretenen Fastenfragen
  • Fastenchat mit anderen Fastenden
  • Direkte Nachrichten an Prof. Schwarz und sein Team
  • Digitale Downloads, keine Werbung, frühzeitiger Zugang
  • Plus alles aus dem kostenlosen Bereich

Empfohlener Einstieg für alle, die selbst fasten.

Sieben Tage kostenlos testen

Premium — Exklusives Wissen ganz praktisch

35 $/Monat

  • Studien verständlich erklärt
  • Expertenvorträge
  • Regelmäßige Live-Webinare mit Aufzeichnung
  • Live-Chat, Livestreams, exklusive Inhalte
  • Plus alles aus dem Interessierten-Level

Für alle, die tiefer einsteigen wollen.

Premium testen

Nur für Fachkreise — keine Verbraucherstufe

Professional / Fastenbegleiter

Ausschließlich für Ärztinnen, Ärzte, Fastenbegleiterinnen, Fastenbegleiter und andere Gesundheitsberufe. Dies ist der Weg in das Netzwerk Wasserfasten — nicht ein weiteres Level für Fastende.

72 $/Monat

  • HCP-Kurs mit zehn Modulen von medizinischen Grundlagen über Indikations- und Kontraindikationsstellung bis zu Recht und Organisation
  • Digitale Superchat-Flows für die tägliche Fastenbegleitung
  • Handbuch Wasserfasten mit Standardprotokollen, Checklisten und Patientenunterlagen
  • Supervision und Vorbereitung auf die CME-Prüfung
  • Netzwerk Wasserfasten mit Qualitätssicherung und Fastenregister
  • Plus alles aus dem Premium-Level

Alles für Fachkreise

Preise in US-Dollar, keine Umrechnung in Euro: Ihre Bank rechnet um, Fremdwährungsgebühren sind möglich. Der Professional-Zugang für Fachkreise (72 $/Monat) steht mit allen Leistungen im Balken unterhalb der vier Säulen.

Alle fünf Stufen in einer Tabelle nebeneinander

Dieselben Angaben wie oben, nur in einer Zeile pro Stufe — für alle, die lieber vergleichen als scrollen. Die letzte Zeile ist der Fachkreis-Zugang und keine Verbraucherstufe.

StufePreisLeistungenEmpfehlungZugang
Kostenlos dabei 0 $ Einblicke ins Wasserfasten: ausgewählte Beiträge, Ankündigungen und ein Eindruck davon, wie im Kanal gearbeitet wird. Ohne Kursarchiv, ohne Fastenchat, ohne Direktnachrichten Zum Hineinschauen, bevor Sie sich entscheiden Kostenlos beitreten
Unterstützer — Wissenschaft ermöglicht 5 $/Monat Nur zur Unterstützung; ermöglicht Fastenregister und wissenschaftliche Auswertung, ohne Kursinhalte Für Menschen, die die Forschung tragen wollen Stufe auf Patreon ansehen
Interessierter — Fasteninfo praktisch
Empfohlener Einstieg
9,99 $/Monat Vollständiger Fastenkurs mit elf Modulen, unbegrenzter Zugang; mehr als 700 Videos zu allen bisher aufgetretenen Fastenfragen; Fastenchat; direkte Nachrichten an Prof. Schwarz und sein Team; digitale Downloads; keine Werbung; frühzeitiger Zugang; plus alles aus dem kostenlosen Bereich Empfohlener Einstieg für alle, die selbst fasten Sieben Tage kostenlos testen
Premium — Exklusives Wissen ganz praktisch 35 $/Monat Studien verständlich erklärt; Expertenvorträge; regelmäßige Live-Webinare mit Aufzeichnung; Live-Chat; Livestreams; exklusive Inhalte; plus alles aus dem Interessierten-Level Für alle, die tiefer einsteigen wollen Premium testen
Professional / Fastenbegleiter — nur für Fachkreise 72 $/Monat HCP-Kurs mit zehn Modulen von medizinischen Grundlagen über Indikations- und Kontraindikationsstellung bis zu Recht und Organisation; digitale Superchat-Flows für die tägliche Fastenbegleitung; Handbuch Wasserfasten mit Standardprotokollen, Checklisten und Patientenunterlagen; Supervision und Vorbereitung auf die CME-Prüfung; Netzwerk Wasserfasten mit Qualitätssicherung und Fastenregister; plus alles aus dem Premium-Level Ausschließlich für Ärztinnen, Ärzte, Fastenbegleiterinnen, Fastenbegleiter und andere Gesundheitsberufe Alles für Fachkreise

Weitere Wege in Euro

ZugangUmfangAbrechnung
Buch „Wasserfasten“Die Methode zum Nachlesen: Vorbereitung, Fastenphase, Kostaufbau, Nachsorge24,00 €, DuMont Buchverlag (ISBN 978-3-7558-0080-4)
Komplettpaket aus dem ShopFünf Broschüren und ein Monat Zugang zur Gemeinschaft83,00 € einmalig, deutsche Rechnung
Fastenerfahren ärztlich begleitete FastenzeitZwei Wochen Begleitung einschließlich Aufbau, nach der Zuordnung im Check — drei bis vier Plätze im MonatAuf Warteliste, Konditionen im Vorgespräch

Ihr nächster Schritt: Wenn Sie gesund sind und keine Dauermedikation nehmen, ist die Stufe „Interessierter“ der empfohlene Einstieg — sieben Tage kostenlos.

Sieben Tage kostenlos testen

Nehmen Sie Medikamente oder haben Sie Vorerkrankungen? Dann klären Sie zuerst, welche Stufe zu Ihnen passt: Begleitung finden — drei Minuten.

Diese Seite dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung oder Untersuchung.